口コミでも評判の高い断食施設2選

「小田原ヨーガ断食道場」では、女性から高い支持を獲得しているヨガと断食を組み合わせた断食合宿を主催しており、健康増進と心身の浄化を目的とした充実のメニューが用意されている断食施設となっています。

断食施設によって用意されているプログラムは異なってきますが、この施設ではヨガや健康体操をはじめとして、軽登山やノルディックウォーキング、神社仏閣巡りなどといった多彩なプログラムが用意されているので、充実した断食生活を送ることができます。

また、この施設ではリバウンドへの配慮も徹底していて、指導経験が豊富なスタッフが気持ちの持ち方からメンタルコントロールのノウハウに至るまで細かく教えてくれるので、リバウンドが不安な人でも安心して取り組むことが可能になっています。

「断食道場和」は、心身のバランスを整え治すことを目的とした断食施設となっており、プチ断食や岩盤浴、食べ過ぎの改善などといったさまざまなプログラムを体験することができます。

プチ断食や岩盤浴などの定番メニューはもちろん、小食リセットやデトックスコースなどの多彩なコースから目的に応じて選ぶことができるため、自分の理想を追い求めやすい施設となっています。

さらに参加費がリーズナブルな点も魅力で、参加すればするほどお得になるシステムが設けられていて滞在日数が長くなるほどお値打ち価格となっていくので、予算の面で不安がある人でも安心して通うことができます。